发布者： 发布时间：2017-07-13 阅读: 1192 次

　　瑜伽是很多人塑造完美体型的首选。很多人甚至想在家里也辟出这么一块区域来练练瑜伽，那么您知道瑜伽房的基础配置么？其实除了软硬地板适中的地板、大的落地镜之外，最重要的配置却是铺在地板下的电地暖。
　　由于瑜伽房属于健身房系列，很多朋友在健身时身体会出汗、流失很多水分，如果单纯滴采用中央空调吹吹热风来采暖，不仅会加剧您体表的水份流失，让皮肤表面干燥。同时也让人感觉更加口干舌燥，同时瑜伽垫和地板上的脚感冰冷，给人一种极不舒服的错乱感觉。
　　有了电地暖情形则大为改观，首先瑜伽很多时候会是坐着或是半躺着，地面不再冰冷会使得您的身体更加暖和，韧带也更加放松，精神也更加能够专注起来。电地暖热得快，也非常适宜数个小时的瑜伽热身与训练。很多的瑜伽房都设立在商场、写字楼、健身中心等地方，这些地方大都封闭、安全，不能接入天然气和水暖锅炉，这也是瑜伽房90%以上都是采用电地暖的原因。