发布者： 发布时间：2017-08-03 阅读: 1124 次

　　随着现代人生活水平的不断上升，人们解决了温饱温饱问题后，开始关注自身的身心健康。然而，由于现代人大多数时间经常坐在写字楼椅子上，根本就缺乏锻炼，更谈不上好好保重身体健康。好在，随着地暖的出现，这一问题似乎得到了一点缓解。
　　为什么这么说呢？因为地暖的供暖不像其他类型的供暖设备只能从局部传热，地暖是通过在地面下呈辐射状供热，让热源从脚底到头顶慢慢传热。所以，你要想知道地暖热不热，就先看看脚掌热不热。另外，现代医学观点认为，人的脚距离心脏最远，血液循环路线长，供血少，保暖功能差，是最易受到寒邪侵袭的肢体。“人有脚，犹如树有根。 树枯根先竭，人老脚先衰 。”脚对人体起着重要的养生保健作用。
　　古人曰：“人有四根即鼻根、乳根、耳根、足根。”鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根。”可见脚在人体中的重要作用。古人以步履轻健为健康特征；相反头重脚轻，步履艰难，则是生病之态。 因此 ，古今中外的养生健身方法，都极为重视脚部的锻炼。不少养生类电视节目也说：养生要牢记四个字——头凉脚暖。
　　中医经络腧穴学原理也与此相关：人体有十二经脉相互交汇而且均与人体脏器相联，其中有六条通过足部与脏器相连。通过对脚的按摩能疏通经络、调理脏腑、增强新陈代谢，从而达到强身健体祛除病邪的目的。所以，地暖通过对脚步的按摩作用甚是明显，对比下用地暖和不用地暖的两个同体质的人，长期下去，你会发现健康状况会不同的。
　　然而，足在人的一生中起着重要的作用，但足的重要性常常被人忽视。事实上，人一睁开眼就需要两足来支撑着，跑来跑去。脚是人体的根基，尤其在站立、行走、跑步、跳跃时，足的作用十分突出，所以善待足成的重要性不言而喻，劳累一天，应该让你的脚也休息休息。